Uroda
Kluczowe podstawy zdrowej diety
Od dłuższego czasu przymierzasz się do przejścia na zdrową dietę, jednak w dalszym ciągu brakuje Ci motywacji? Oznacza to najprawdopodobniej, że tak naprawdę nie zdajesz sobie sprawy z korzyści, jakie wiążą się ze zdrowym odżywianiem. Co zawiera…
Jak dbać o tłustą cerę? Poznaj praktyczne porady
Tłusta cera stanowi istotny problem u wielu kobiet. Jej zwalczanie bywa trudne, lecz przestrzegając najważniejszych zaleceń można skutecznie sobie pomóc. Na czym polega problem tłustej cery? U osób o cerze normalnej wytwarzanie substancji natłuszczających skórę ma niemal…
Cera sucha: czym się objawia i jak sobie z nią radzić?
Cera sucha to problem spędzający sen z powiek wielu kobietom. Jej objawy są wyjątkowo dokuczliwe zwłaszcza w okresie zimowym oraz letnim, kiedy to krańcowe temperatury wysuszają naskórek. Czym zatem charakteryzuje się sucha cera i w jaki sposób…